🛏️ 1. 침대(전동침대) 기본 사용법

요양시설과 재가 모두에서 가장 자주 쓰는 기기입니다.

✔️기본 조작

•상승·하강 버튼: 침대 전체 높이를 조절합니다.

→ 돌봄자는 허리 굽힘을 줄이기 위해 ‘허벅지 높이’ 정도로 올리고 작업하는 것이 안전합니다.

•등받이 올림/내림 버튼: 어르신의 상체 각도를 조절합니다.

→ 식사 시 약 45도 이상, 휴식은 20~30도 정도가 흔함.

•다리 올림 버튼: 다리 부종이 있거나 편안한 자세를 잡을 때 사용합니다.

✔️ 안전 포인트

•버튼을 누르기 전에 어르신에게 미리 말하기 (“침대 조금 올릴게요.”).

•언제나 양쪽 사이드레일이 잠겼는지 확인.

•체위 변경 직후에는 경사 때문에 미끄러지지 않는지 다시 확인.

♿ 2. 휠체어 기본 사용법

출·퇴실, 병원 동행, 외출 시 가장 기본적인 이동보조기입니다.

✔️ 기본 조작

• 브레이크(잠금장치)

→ 어르신이 앉을 때·일어날 때 반드시 브레이크를 잠그기.

•발판 조절

→ 이동할 때는 발을 발판 위에 올리고,

앉거나 일어날 때는 발판을 올려 두어야 안전합니다.

•팔걸이(안전바)

→ 이동 시 팔을 올려 안정감을 주고, 옮길 때 한쪽을 잠깐 내릴 수 있는 모델도 있음.

✔️ 안전 포인트

•경사로에서는 뒤에서 잡고 천천히, 내려갈 때는 휠체어를 뒤로 돌려서 뒤로 내려가는 방법이 더 안전합니다.

•휠체어를 밀 때는 “출발합니다” 같은 사전 안내 필수.

•옷이나 담요가 바퀴에 끼지 않았는지 항상 한 번씩 확인.

🚶‍♂️ 3. 보행보조기(워커·롤레이터) 기본 사용법

근력이 남아 있지만 단독 보행이 위험한 어르신에게 가장 많이 쓰는 기기입니다.

✔️ 워커(일반 보행기)

•한 번 앞으로 옮긴 뒤,

•몸을 가볍게 앞으로 가져가며 두 발을 따라 옮기는 방식.

•워커 높이는 손잡이가 손목 높이 정도가 적당합니다.

✔️ 롤레이터(바퀴형 보행보조기)

•브레이크가 있는지 확인 후 사용.

•걷는 동안은 브레이크 해제, 서 있거나 앉을 때는 브레이크 잠금.

•앉을 수 있는 의자가 달린 제품이 많아 휴식 용도로도 사용.

✔️ 안전 포인트

•보행기보다 몸이 앞으로 너무 쏠리지 않도록 손목·팔의 힘 조절을 도와줍니다.

•실내 카펫, 문턱, 미끄러운 바닥 등 환경 위험 요소를 먼저 정리.

기기 사용법은 단순히 ‘기계 조작’이 아니라,

어르신의 몸 상태 + 환경 + 안전수칙을 함께 고려해야 진짜 실무에 맞게 됩니다.